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Xevi Solà, entrenador personal, sobre errores en el 'running': «Si siempre corres lo mismo al mismo ritmo no vas a mejorar»
El ' running ', que ya era un deporte de toda la vida, ha acelerado en los últimos tiempos en España como una práctica ideal por sus características. Fácil y accesible, adaptable a cualquier hora del día y época del año , barato, posibilidad de practicarlo solo o en grupo y, sobre todo, altamente ...
1 hour ago