Die Welt
„Der vermeintliche Vorteil, dass Frauen multitaskingfähiger sind, ist nicht haltbar“
Plätzchen, Deko, Geschenke – die Adventswochen gelten als Hauptsaison für mentale Last. Wie sich diese herausfordernde Zeit und auch der Alltag danach effizienter gestalten lassen, ohne in Perfektionismus oder Stress zu geraten, erklärt eine Psychologin.
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