Die Welt
„Schlafqualität ist der einzige Faktor, der sich auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirkt“
Nächtliche Wachphasen vermindern unsere Denkleistung am nächsten Tag – Arbeitsgedächtnis, Vorstellungsvermögen, Informationsverarbeitung. Besonders eine geistige Funktion wird dadurch beeinträchtigt, wie Forscher jetzt nachwiesen.
25 minutes ago